Ciąża to wyjątkowy etap w życiu każdej kobiety. Jednak wiele przyszłych mam doświadcza zmian hormonalnych, które powodują problemy skórne, takie jak trądzik, przesuszenie, świąd, rozstępy czy zmiany pigmentacyjne. Pielęgnacja skóry w ciąży nie jest trudna. Poznaj naturalne sposoby radzenia sobie z ciążowymi problemami skórnymi oraz wskazówki dotyczące troskliwej pielęgnacji ciała, które zapewnią komfort i promienny blask przez wszystkie miesiące ciąży.

Dla wielu kobiet konieczność rezygnacji z ulubionych preparatów pielęgnacyjnych w czasie ciąży jest trudna do zrozumienia. Nie bez powodu przyszła mama powinna zwracać uwagę nie tylko na swoją dietę, ale także na kosmetyki, których składniki mogą poprzez skórę wnikać do organizmu dziecka. Zastanawiasz się, jakich substancji w kosmetykach powinnaś unikać w ciąży, a które naturalne kosmetyki będą absolutnie niezbędne w kosmetyce przyszłej mamy? O tym dowiesz się z tego artykułu, najpierw jednak poznaj typowe problemy skórne w ciąży.

 

Popularne problemy skórne w ciąży

Niektóre kobiety przez 9 miesięcy ciąży zachwycają pięknem i blaskiem skóry oraz mocnymi włosami. Buzujące hormony sprawiają, że wiele Pań doświadcza jednak różnorodnych problemów skórnych, takich jak: sucha i swędząca skóra, przebarwienia, trądzik czy rozstępy. Kobiety z chorobami skóry, takimi jak egzema, trądzik różowaty czy łuszczyca mogą obserwować w ciąży poprawę lub nasilenie objawów.

 

Swędząca skóra

Powszechnym problemem skóry w ciąży jest jej świąd – zwłaszcza w okolicach rosnącego brzucha. Świetnymi naturalnymi kosmetykami, które poprawią nawilżenie, jędrność i sprężystość skóry w ciąży jest na przykład żel z aloesu, olej arganowy bio czy też macerat z kwiatów opuncji figowej w oleju arganowym bio. Systematycznie używane nie tylko odżywiają, ale także zmiękczają i poprawiają elastyczność skóry.

 

Rozstępy

Uporczywe i mało estetyczne rozstępy to kolejny typowy defekt skóry w ciąży. Jednak odpowiednia pielęgnacja skóry już od pierwszych dni ciąży pozwala zminimalizować widoczność rozstępów. Wiele kobiet sugeruje, że dla nich takim cudotwórcą jest olej ze słodkich migdałów oraz olej arganowy bio.

 

Sucha i popękana skóra

Wiele kobiet w ciąży boryka się z problemem suchej i pękającej skóry. Naturalnym kosmetykiem, który dogłębnie nawilży skórę jest olej z pestek śliwki bio – bogate źródło witamin i kwasów tłuszczowych. Olej ten świetnie poradzi sobie także z trądzikiem ze względu na zawartość kwasu linolowego odpowiedzialnego za regulację gruczołów łojowych, odblokowywanie porów oraz redukcję zaskórników.

 

Pigmentacja i obrzęki

Zmiany hormonalne w ciąży mogą przyczyniać się do powstawania przebarwień na policzkach, zewnętrznej stronie dłoni, a także czole czy szyi. Domowym sposobem na ich złagodzenie będzie stosowanie soku z cytryny. Naturalnym kosmetykiem rozjaśniającym przebarwienia będzie maska z płatków owsianych i miodu lub maska z kurkumy i jogurtu naturalnego. Kurkuma wykazuje właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, a w połączeniu z jogurtem naturalnym zmniejszy widoczność przebarwień.

 

Wypadanie włosów

Niektóre przyszłe mamy w trakcie trwania ciąży mogą cieszyć się pięknymi włosami. Ich "czupryna" rośnie w szybkim tempie - włosów przybywa, lepiej się układają, dodają naprawdę "twarzowego looku". Ale druga część kobiet doświadcza czegoś zupełnie innego - włosy zaczynają im się przerzedzać, w związku z czym wymagają odżywienia i zregenerowania. Dzieje się również tak po porodzie, szczególnie w czasie karmienia piersią. Wówczas kosmetycznym must have do pielęgnacji włosów będzie dla mamy duet ziołowy: hydrolat do włosów mix ziół oraz olejek mix ziół do włosów.

 

Lista składników kosmetyków, których najlepiej unikać w ciąży

 

Retinoidy

Witamina A jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla optymalnego zdrowia skóry i oczu oraz odporności organizmu. Po spożyciu lub wchłonięciu przez skórę organizm przekształca ją w retinol. Niektóre kosmetyki o działaniu anty-aging wykorzystują retinoidy (rodzaj retinolu) ze względu na redukcję trądziku i zmarszczek, a także złuszczanie komórek skóry oraz syntezę kolagenu. Eksperci zalecają jednak odstawienie preparatów zawierających retinoidy podczas ciąży.

 

Kwas salicylowy w dużych dawkach

To popularna substancja o działaniu przeciwzapalnym często stosowana do leczenia trądziku. Przeprowadzone przez naukowców badania sugerują jednak ograniczenie produktów zawierających dużą dawkę kwasu salicylowego w ciąży.

 

Ftalany

Ftalany to substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną, które można znaleźć w wielu produktach kosmetycznych oraz do higieny osobistej. Badania na zwierzętach dowodzą, że ftalan powiązano z poważnymi zaburzeniami hormonalnymi i rozrodczymi.

 

Formaldehyd

Już coraz rzadziej jest konserwantem i środkiem dezynfekującym w preparatach kosmetycznych. Jest uważany za czynnik rakotwórczy, który może zwiększać ryzyko niepłodności i poronienia.

 

Chemiczne filtry przeciwsłoneczne

Oksybenzon i jego pochodne są najczęściej stosowanym filtrem ultrafioletowym (UV) w kosmetykach chroniących przed słońcem. Choć zapewniają skuteczną ochronę, to jednak zaburzają gospodarkę hormonalną i mogą powodować trwałe zmiany w organizmie matki oraz znajdującego się w jej łonie dziecka. W efekcie zostały powiązane z rozwojem chorób neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera w wieku dojrzałym.

 

Parabeny

To popularny konserwant w kosmetykach i substancje, które łatwo wnikają w skórę, a w efekcie zaburzają pracę hormonów. Dlatego lepiej zrezygnować ze stosowana kosmetyków z parabenami w ciąży (i w ogóle:).

 

Chlorek glinu

To podstawowy składnik antyperspirantów, który powiązany został z zachorowaniami na nowotwory piersi czy chorobę Alzheimera.

 

Naturalne olejki eteryczne

Niektóre kobiety błędnie sądzą, że naturalne olejki eteryczne będą idealnym zamiennikiem tradycyjnych kosmetyków w ciąży. Warto jednak podkreślić, że nie wszystkie olejki są dobre dla przyszłych mam. Na przykład olejek z szałwii muszkatołowej i olejek jaśminowy mogą wywoływać skurcze, natomiast olejek rozmarynowy może podnosić ciśnienie krwi lub powodować krwawienie.

 

Jakich składników warto poszukiwać w kosmetykach do pielęgnacji skóry w ciąży?

Piękny czas ciąży to moment, gdy ciało niesamowicie się zmienia i potrzebuje zdecydowanie więcej troski oraz uwagi. Wśród korzystnych dla skóry kobiet w ciąży składników kosmetycznych warto poszukiwać: masła shea, wyciągu z wąkroty azjatyckiej, ekstraktu z prawoślazu, wyciągu z zielonej herbaty, ekstraktu z ogórka, wyciągu z nasion dzikiej róży, witamin C i E, kwasu hialuronowego czy alantoiny.

 

Oleje kosmetyczne w ciąży - wszystko co musisz wiedzieć o ich stosowaniu

 

Olej jojoba w ciąży

Olej jojoba to naturalny kosmetyk, który świetnie sprawdzi się do pielęgnacji ciała w ciąży. Jest hipoalergiczny, wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, pielęgnacyjne oraz intensywnie nawilżające. Do zmiękczania i pielęgnacji skóry jest wykorzystywany od setek lat, zapobiega powstawaniu rozstępów oraz łagodzi zmiany trądzikowe.

 

Olej arganowy w ciąży

Olej arganowy to bezpieczne i naturalne rozwiązanie przeciw rozstępom. Nie tylko odmładza skórę, ale także naprawia jej uszkodzenia, zmniejsza widoczność blizn. Poprawia elastyczność skóry, dlatego świetnie sprawdza się zarówno profilaktycznie w ciąży, jak i do redukcji istniejących już rozstępów. To skarbnica witaminy E, przeciwutleniaczy i kwasu linolowego, dzięki którym intensywnie nawilża, chroni przed utratą wilgoci oraz poprawia sprężystość skóry.

  

Olej z pestek malin w ciąży

Olej z pestek malin to silny antyoksydant o działaniu przeciwzapalnym. Dostarcza skórze NNKT, tokoferoli oraz karotenoidów. Intensywnie nawilża, poprawia elastyczność oraz neutralizuje działanie wolnych rodników. Łagodzi podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienie, obrzęki i świąd. Silnie nawilża i zmiękcza skórę oraz dekoruje ją blaskiem.

 

Gdzie kupić najlepsze oleje kosmetyczne do pielęgnacji skóry w ciąży?

Sklep z naturalnymi olejami kosmetycznymi NaturaReceptura.pl powstał z pasji do natury i troskliwej pielęgnacji skóry. Długoletnie doświadczenie w branży kosmetycznej, ogromna i zdobywana z ciekawością wiedza, wpływają na każdy szczegół i decyzję związaną z wyjątkowymi kosmetykami naturalnymi. Starannie i z dbałością wybieramy każdy produkt, by troskliwie zadbać o każdego rodzaju skórę. Poszukujesz olejów kosmetycznych, które ukoją skórę suchą, swędzącą, z przebarwieniami czy rozstępami? Doskonale trafiłaś! Zajrzyj do nas pod zakładkę oleje roślinne bio i wybierz produkt odpowiedni dla siebie... a później dla Twego maleństwa :)

 

Zdrowe odżywianie, aktywność i naturalna pielęgnacja sprawią, że ciąża będzie mniej stresująca. To piękny i fascynujący okres w życiu, cudowna podróż, w której warto przygotować się na powitanie maluszka oraz rewolucję, jaką wywoła on w życiu rodziców.

Nie zapominaj o wysypianiu się oraz spożywaniu optymalnych ilości wody, aby korzystnie wpłynąć na zdrowy koloryt i blask skóry. Absolutnie niezbędnym etapem pielęgnacji w ciąży jest także stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. I pamiętaj... 

 

Mniej znaczy więcej